INFO:

作り方載せました👇🏻🥣u2028u2028ダイエット中のお昼ご飯紹介します☺️🤍u2028めちゃくちゃ簡単なのに激うまヘルシーなのは最高やよね🥹🤍u2028u2028【豆乳坦々グラタンスープ】u2028材料u2028・豆腐 150gu2028・白味噌 小さじ1u2028・ラー油 5滴くらいu2028u2028お好みでu2028・とろけるスライスチーズ 1枚u2028u2028①材料を全て混ぜるu2028②とろけるスライスチーズを上から載せるu2028③トースターやレンジで加熱u2028(私はオーブンで20分焼きました)u2028u2028忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻u2028u2028〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜u2028u2028@yopi_roomsu2028真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧u2028ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚u2028よぴしゃんです🐻‍❄u2028u2028『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣u2028ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭u2028u2028〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜u2028