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La depresión es un trastorno mental complejo que va más allá de simplemente sentirse triste. Se caracteriza por una persistente y profunda sensación de tristeza, desesperanza y falta de interés en actividades que antes resultaban placenteras. Las personas que experimentan depresión a menudo enfrentan dificultades para concentrarse, tomar decisiones y mantener niveles normales de energía. Además de los síntomas emocionales, la depresión puede manifestarse físicamente a través de alteraciones en el sueño y el apetito, fatiga constante, dolores corporales y malestar general. Las personas con depresión pueden experimentar sentimientos de culpa excesiva, baja autoestima e incluso pensamientos de suicidio.