INFO:

✨ Diet Defisit Kalori ✨ Wajib makan apapun yg di suka, hanya di buat dengan cara masak yg berbeda. Yuk bisa yuk diet tapi tetap makan enak 🥰 Menu rumahan sehari-sehari begini bisa banget kok jadi menu diet yg sehat, asalkan dengan cara masak dan pengolahan yg benar Sebelum makan apapun di pagi hari aku selalu sempetin untuk detox usus Ntah itu dengan sari lemon ,cuka apel, cuka nanas, kombucha atau rimpang Hari ini aku pake paket detox nya @nutrifrezz 🥰 Apa aja sih manfaat nya kak? Sari lemon merupakan minuman yang mempunyai vitamin C baik bagi tubuh manusia. Sari lemon juga tidak hanya memiliki kandungan vitamin C namun juga ada banyak vitamin lain seperti vitamin A, vitamin B6 dan kalsium Chia seed berasal dari tanaman mint. bernama salvia spanica. Berdasarkan hasil penelitian, Chia seed telah terbukti dapat membantu menurunkan berat badan karena kandungan serat yang tinggi. Serat yang terkandung di dalamnya dapat membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga nafsu makan pun dapat ditekan. Chia seed juga mengandung antioksidan, kalsium, protein, dan omega-3 yang dapat menurunkan massa lemak dan menghilangkan perut buncit. •⁠ ⁠Konsumsi 2xu002Fhari. Pagi dan malam hari untuk hasil yang lebih baik. •⁠ ⁠Jika mempunyai Asam lambungu002FGerdu002FMaag, disarankan konsumsi setelah makan. •⁠ ⁠Aman untuk Busui, Bumil, Promil & Program Diet