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【必見】誰でも長時間超集中できる裏技を教えます。 ▶3:17・
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東大生講師に聞いてみた！勉強に最も集中できる時間帯とは？📖✏️ ▶0:49・
【ポモドーロ・タイマー *1】引くほど集中力が持続する｜作業・勉強・読書用【３時間】 ▶2:55:43・
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勉強に集中できない時に使う！2時間があっという間に感じるポモドーロタイマー ▶1:55:35・
[Immediate Improvement] 10 ways to supercharge your concentration while studying ▶15:03・
How to Stay Focused While Studying ▶4:36・
【勉強に没頭できるポモドーロ音楽】作業用 | 脳を活性化してぶっ通しで集中「行動はすべての成功の基礎となる」 ▶2:00:31・
[Useful] This is why you can't study. ▶2:52・
【ポモドーロテクニック】やる気が出て２時間勉強に集中できるゾーン音楽『未来を変えるのは今の行動』 ▶2:00:31・
【作業用BGM】ポモドーロで2時間の集中時間を作る｜作業・勉強・読書に最適なヒーリング音楽＆環境音 ▶2:00:42・
はな | 夜活理学療法士🌙 on Instagram: "@hanastudy_diary ◀︎勉強を続けたい、じぶんを大切にしたい方🌙 こんばんはハナです💐 えっ、これ逆効果だったの、、？🥲 【実は夜にやると逆効果なこと5選】 ❌ 逆効果① 完璧なノート作り ・時間かけすぎると本質的な勉強ができない ✓ 正解：汚くてもいいからアウトプット 夜は復習と暗記に集中🌙 ❌ 逆効果② 新しいことを始める ・夜は脳が疲れて新情報を処理しきれない ・理解が浅くなる→挫折に ✓ 正解：既に学んだことの復習 夜は定着の時間💫 ❌ 逆効果③ 難しい問題に挑戦 ・夜は判断力が低下 ・解けないストレスで眠れない ・ネガティブな記憶で終わる ✓ 正解：「できる問題」を解く 成功体験で終わる💖 ❌ 逆効果④ 長時間ぶっ通し勉強 ・夜は集中力が続かない ・後半は頭に入らない ・眼精疲労で睡眠の質低下 ✓ 正解：短時間が効果的 短時間集中の繰り返し⏰ ❌ 逆効果⑤ SNS見ながら勉強 ・脳の切り替えに時間がかかる ・集中が途切れて効率激減 ✓ 正解：スマホは別室 勉強と休憩を完全に分ける💭 全部や ▶0:09・
【勉強に集中したい人 専用】 集中力が爆上がりする…夢を叶える2時間ジャズBGM | 勉強・仕事効率UP「行動しないと、夢はただの空想で終わる」 ▶2:00:31・
集中力を高めて1日中ぶっ通しで集中する方法！集中できない続かないを解消【ウィルパワー｜過集中｜勉強】 ▶6:17・
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集中力ない方へきりまると一緒に１時間勉強がんばろう！📝受験ラストスパート！【作業用】 ▶1:05:51・
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家で勉強に集中するコツ 11選 ▶8:02・
集中力ある人・ない人 ▶0:18・
【30秒で集中】勉強・作業に最適な極上ピアノソロBGM 🎹 ▶0:30・
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勉強に集中して人生を変える2時間【ポモドーロ25分サイクル】 ▶2:00:30・
【集中力の強化】勉強する時に聴きたいlofi音楽 / ポモドーロテクニック 「限界を超えた先に新しい自分が待っている」 ▶2:00:29・
不安やプレッシャーで勉強が手につかない人、自己嫌悪に陥っている人へ。 ▶5:01・
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ポモドーロ ＋ ジャズスタバで勉強！超集中の3時間！夢を叶えるための努力を積み重ねよう ▶3:00:45・
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心の光lスピリチュアルで人間関係を癒すラボ on Instagram: "集中が途切れる人必見！黒アリが示す環境の整え方 集中しようと思っても、なぜか気が散ってしまう… その原因、実は「環境」に隠されています。 黒アリは自然界で驚くほど整った環境を作る生き物。 その行動から学べる“集中力を取り戻すヒント”を、3つにまとめました。 ✅ 集中が続かない人 ✅ 勉強や仕事で効率を上げたい人 ✅ 運気を整えたい人 そんなあなたにピッタリの内容です。 コメント欄で一緒に実践して、集中力と運気を高めましょう✨ *集中力 *黒アリ *環境改善 *運気アップ *自己啓発 *勉強効率 *仕事効率化 *開運習慣 *自然の知恵 *集中できない *ライフハック *心を整える *成功習慣 *開運メッセージ *運気好転 *心の光" ▶1:07・
【穏やかな気持ちで集中できる】study with me / 60分タイマー *shorts *studywithme *piano *calm ▶0:21・
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【眠りを誘う極上の音】日常を忘れて至福の時間を過ごせる川のせせらぎ,小鳥のさえずり【勉強,作業,集中,睡眠,癒し,瞑想,リラックス,ASMR】 ▶8:00:29・
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