・たか | 他人と比べず自分らしく生きる on Instagram: "@taka_plusmindset ◀︎ 今すぐ他人と比べない自分になれる🌱 ーーーーーー 今回は【心をそっと開いてくれる返し方9選】をご紹介します✨ 「それで終わり？」 って言われるより、 「その続き、もしよければ聞かせて？」 って返されたい。 ちょっとした言葉の違いが、 心の扉をひらく鍵になることってある🌿 1.それで終わり？→その続き、もしよければ聞かせて？ 2.なんか違う→それって〇〇って感じかな？ 3.本当に言ってる？→その気持ち、大事にしたい 4.で、結局どうしたいの？→どうしたいって思ってる？ 5.もういい？→話してくれてうれしいよ 6.何が言いたいの？→うまく言葉にするの難しいよね 7.それって自分のせいだよね→自分責めすぎてない？ 8.考えすぎじゃない？→きっといろいろあったんだね 9.落ち着いて話して→気にせずゆっくりでいいよ 誰かとの会話がすこし 優しくなりますように🫶🏻 ーーーーーー このアカウント（@taka_plusmindset）では 【他人と比べず自分らしく生きる】をテーマに、 ▶4:16
・合唱曲 自分らしく ▶4:30
・【合唱曲】自分らしく / 混声三部合唱【歌詞付き】 ▶9:00
・【自分らしく生きる方法】これがわかると自分らしく生きられる！ ▶14:38
・*6 自分で自分を満たすねん ▶0:06
・50代、独身女性。人生を愛し、日々を大切に生きています。 これからも、生活への愛と期待を胸に歩んでいきたいと思っています。 *50代 *60代 *独身女性 *結婚 *自分らしく ▶10:05
・のぶ@気持ちを軽くする on Instagram: "*自分軸*自分らしい生き方*自分らしく*他人軸*自己肯定感" ▶6:23
・リリィ｜自分らしさの手に入れ方 on Instagram: "【奇跡を起こす最強の言葉】 こまったことがあると 思考を切り替えることが大事って メンターたちから言葉をかえて 教えてもらってきた それを、わからないけど まずやってみる！の精神でやってみたら 結果おおきく成長しつづけてる やってみる、ってだいじ −−−−−−−−−−−−−−−−−− 変わりたい人へ 自分の中にある光を自覚し 本来の自分を発揮したい方へ そのきっかけとなりますよう −−−−−−−−−−−−−−−−−− *自分らしく生きる *感情解放 *自己肯定感 *自分を大切にする *マインドセット *自分軸 *こころとからだを整える *セルフラブ *本来の自分 *インナーチャイルド *感情を癒す *自分を好きになる" ▶4:09
・自分軸で生きるために必要な５つの基準【精神科医・樺沢紫苑】 ▶7:52
・自分らしく生きるための第一歩は「感情をすり替えないこと」〜自然の法則 ▶20:23
・自分軸がしんどくなってしまうたった１つの理由 ～Long,Ver～ ▶9:57
・自分の人生は自分で決めろ - モチベーションビデオ ▶21:14
・【適当に生きる力】生きづらさが激減する、自分らしく生きるための思考法7選／自分への制限・束縛を減らそう ▶15:49
・【人生が変わる】自分の思い込みに気づく２つの方法＋４つの質問（自分らしく生きる処方箋） ▶5:16
・ルアン 八千代台/サイトウケイコ/エステティシャン✨／チャクラフェイシャル／50代でも自分らしく楽しんで生きる✨ on Instagram: "⁡ 皆さまこんにちは！ ⁡ 40.50代のお悩みや不調を クリアにして✨ チャクラも整えて🧘 何歳からでも キレイになれるエステサロン☺️ ルアン八千代台店 サイトウケイコです✨ ⁡ ＼あと9日／ アフロスクイーンコンテストまで カウントダウンが迫ってきました！ ⁡ 私は今、「自分らしく輝く」ことに 向き合って挑戦しています✨ ⁡ この挑戦は 私だけのものじゃありませんでした ⁡ お客様からは 「けいこさんに刺激をもらって 私もファスティング始めます！」 ⁡ 「私も肌のお手入れ 今まで以上にちゃんとやってみます✨」 ⁡ そんな声がどんどん 届くようになりました🥹 ⁡ 代表もスタッフも「応援に行きます！」と 予定を合わせてくれて🥺 そのために自分自身の心と 身体を整え始めてくれています✨✨ ⁡ 私が本気で挑戦することで、 こんなにも“まわり”が 動いてくれることに驚いています🥰 ⁡ 自分らしく輝くことって 自分だけじゃなく 周りにも光を届 ▶0:54
・【重要】自分を大切にするとは？臨床心理士が解説します！自尊心を高めるセルフコンパッション ▶0:22
・生きづらい世の中で“自由に生きる”秘訣｜しあわせ心理学 ▶3:13
・「自分らしく生きる」とは？ ～日蓮大聖人のことば～vol.1「桜梅桃李」｜創価学会公式 ▶4:32
・✅SNSフォロワー10万人 ✅5000人以上の女性をプロデュース ✅好きなことだけして月8桁 これら実現し、 心も身体も日常もすべてが 豊かになる💜 MAKI式魅力開花の秘密を 余すことなく全て公開します！ ------------------- 選ばれるわたしになる ワンランク上のMAKI式 魅力開花 体験会💐 ------------------- 💎6/20(金) 21:00〜 💎6/21(土) 21:00〜 💎6/22(日) 21:00〜 3日間限定で開催いたします！👏 全日程、内容は一緒です。 今のうちに カレンダーにご記入いただき どれか1日空けておいてください☺️ セミナーの詳細はプロフリンクから *自分らしく生きる *女性起業家 *魅力的な女性 *自分らしく ▶13:51
・ライトスタッフデザインファクトリー | 一宮 | デザイン建築事務所 on Instagram: "@rightstuff_designfactory 愛車と生きる家 *ガレージ *リビング *中庭 ———————— ＼自分らしくつくる。自分らしく暮らす。／ ライトスタッフデザインファクトリーは、 一宮市を拠点に“感性に寄り添う家づくり”を大切にしています。 ✔ 家族のスタイルに合わせたフルオーダー設計 ✔ デザインも性能も、どちらも妥協しないご提案 ✔ 建てた後の“暮らし”を見据えた空間計画 ✔ 中庭・平屋・インナーガレージなども対応可能 「こんな暮らしができるなんて。」と 思っていただける空間を、これからも丁寧に届けていきます。 📍愛知県一宮市を中心に、東海3県で対応しています 📩 資料請求・見学会情報はプロフィールのリンクからどうぞ 有限会社 ライトスタッフデザインファクトリー 🏢愛知県一宮市印田通2丁目14番2号 📞0586-23-2630 *ライトスタッフデザインファクトリー *一宮市の注文住宅 *東海で建てる家 *中庭のある家 *平屋の暮らし *感性住宅 *デザイン ▶10:01
・與良だいち on Instagram: "✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ みんな自分らしく輝こう！✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ☑︎新しいモノの見方・考え方✨ ☑︎圧倒的な安心感を✨ ☑︎軽やかに行動しよう✨ ☑︎楽しくビジネスしよう✨ ○●———————— 與良だいち 作家・連続起業家 自己変態理論考案 チャクラグラス創設 14の事業を立ち上げ、４社を売却。 これからは「心の時代」が絶対に来ると確信。 2025年は「悟り」を探求していきます。 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 自分らしく輝きたい方は 公式LINEで繋がろう✨ @daichiyora ↑プロフリンク🔗 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ *女性起業家 *自己変態理論 *生き方 *悟り *ビジネス *チャクラグラス *インド *瞑想 *ベンツに乗ったブッダになろう" ▶12:20
・福島 ウェディング・マタニティフォトスタジオAnu(アニュ) on Instagram: "仙台Weddingphoto ⁡ ⁡ ⁡ "自分らしく" にこだわる ドレスショップとフォトスタジオ コラボ撮影📷 ⁡ ⁡ ⁡ 仙台Dress shop Ella @ella_wedding.dress.salon × 福島Photo studio Anu @anu_studio2021 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ドレスショップ、カフェ、遊園地と 盛りだくさん 周りとかぶらない 2人らしい撮影が めちゃくちゃ楽しかった〜♩ ⁡ 写真を見ると ずっと笑っていたあの日が鮮明に蘇る ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 次は結婚式 ⁡ 持ち込みNGにもかかわらず ゲスト枠で呼んでくださるお二人😭😭😭 ⁡ ⁡ ⁡ もう、感謝しきれない！ 幸せな気持ちでいっぱい！ ⁡ ⁡ ⁡ アニュエラteam 2人のために精一杯頑張ります♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ こだわり抜いたドレスと写真 ファッションセンスを取り入れた おしゃれなWeddingphotoなら アニュエラ💐 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ありきたりじゃなく 自分らしく おしゃれ ▶4:26
・「自分らしく生きる」を、すべての人へ ▶6:27
・菅田将暉 『虹』 ▶11:52
・FUDGE SNAP on Instagram: "Tシャツが無くちゃ始まらない！ 定番アイテムを自分らしく♪ ▶︎▶︎▶︎ WORLD SNAP 7DAYs リアルなヨーロッパのトレンドが知れて、根強い人気コンテンツであるWORLD SNAP。お洒落上手なパリジェンヌやロンドンガールを中心に参考にしたいコーデを毎日更新中。 - - - - - - - - - - - FUDGEのWebサイト《 FUDGE.jp 》では Webオリジナルコンテンツを更新中♥️ プロフィールURLをCHECKしてね ！ - - - - - - - - - - - - - - - 《 FUDGEの他のアカウントも更新中 》 . ⌎ magazine @fudge_magazine ⌎ online store @fudge_online_store ⌎ men's FUDGE @mensfudge . . — — — — — — — — — — — — — — ●募集● FUDGEらしいおしゃれな投稿を募集しております🎈 (コーデはもちろんアクセサリーやコスメなども大歓迎です！) ① *FUDGE部 の ▶0:32
・自分軸で生きてる人と他人軸でしか生きられない人の違い３選【心理学】 ▶3:14
・『自分らしく暮らす人の「家時間」』暮らしのつづり編 ▶1:12
・【要約】我慢して生きるほど人生は長くない【鈴木裕介】 ▶6:51
・黒崎@恋愛攻略 on Instagram: "＼自分らしく愛されたいあなたへ／ このアカウントでは恋愛攻略をコンセプトに恋愛のあれこれを発信しています💡 また、恋愛未経験者からパートナーがいる人向けまで内容はさまざまです😆 自身の恋愛経験や失敗談も発信していきます👍 恋人との時間を大切にしたい自分が今に至った経緯も発信していきます😊 理想のパートナーがいる人生目指しませんか？✨ ——————————————————————⁡ *恋愛 *恋人 *カップル *彼氏 *彼女 *付き合う *倦怠期 *別れ *浮気 *復縁 *結婚 *恋愛心理学 *恋愛相談 *片思い *結婚したい *好きな人 *恋 *恋愛の悩み *恋愛観 *恋愛あるある *夫婦 *出会い *マインド *心理学 *人生変えたい *人生を変えていきたい *人生を変える *言葉の力 *言葉 *幸せ" ▶1:03
・【自分らしく生きる】ために大切な3つのこと ▶1:37
・神聖かまってちゃん「自分らしく」 ▶30:12
・もっと！気楽に生きるための「魔法の言葉」7選 ▶11:14
・親が見つけたわが子の才能は親の願望？*自己理解*shorts ▶1:03:28
・【自分らしくていい！】流行も正解もいらない。Be real, not perfect. 想いは本物――Even one heart is enough to reach. ▶0:49
・さちこ / 60代バツイチ自分らしく生きる on Instagram: "軽井沢の薔薇園と白糸の滝を、友人たちと巡った1日でした。 花の香り、滝の音、そして何気ない会話に包まれて、心がふっと軽くなる瞬間がありました。 こんな風に、ただ一緒に過ごせる時間が、 どうしようもなく愛おしく感じたのは、 「次いつ会えるんだろう」って、どこかで思っていたからかもしれません。 距離も、時間も、思うようには縮まらない。 だからこそ、「今」を大切にしたいと、心から思いました。 後悔のない人生って、きっとそういう一歩一歩の積み重ね。 生きている今このときに、感謝したくなった日でした。 ””””””””””””””””””””””””””””” このアカウントでは、九州田舎で本家の嫁として約30年生きてきた私、さちこが、 50代で離婚→生まれて初めての東京一人暮らし→60歳目前での海外留学を経て身に付けた、 「いくつになっても諦めず、自分らしく生きる」 ためのヒントや人生の楽しみ方を、日々発信しています。 フォローが励みになります。 見てくださった方に、少しでも勇気、元気を届けられたらいいなと思ってます✨ ▶19:21
・自分って誰？哲学がくれるヒント ▶0:05
・一瞬で自分を好きになる方法【精神科医・樺沢紫苑】 ▶3:38
・Hanes（ヘインズ） on Instagram: "【最高の白Tと最高の黒T タイプ別スタイリング】 白Tでナチュラル・軽快に。 黒Tで都会的・モードに。 自分らしく、ちょっと違う自分を演出。 「今日の気分」で、使い分けるだけ。 *ヘインズ *Hanes *Tシャツはヘインズ *HanesKURO *ヘインズクロ *最高の黒T *黒Tもヘインズ *ヘインズシロ *HanesSHIRO *最高の白T *白T *白Tはヘインズ *黒T *黒Tシャツ *パックT *ベーシックアイテム *大人シンプル *黒Tコーデ *白Tコーデ *Tシャツ男子 *Tシャツコーデ" ▶19:34
・ジャザサイズ大分iichiko 成川順弘クラス on Instagram: "誰かと比べない。 今日も、心と身体が自由になる時間。 フィットネスでそのお手伝い。 *Jazzercise *大人フィットネス *私を整える時間 *動けることに感謝 *心と身体を軽やかに *自分らしく動く *しなやかに美しく *夜のリセットタイム *iichiko総合文化センター" ▶0:38
・婚活成功者が実践した”相手の本音を引き出す質問”とは？ *婚活 *結婚 *アラフォー婚 *結婚相談所 *ibj*お見合い*婚活女子*婚活男子*結婚相手 ▶0:27
・LASHIK六十谷 らしくむそた 和歌山 放課後等デイサービス・児童発達支援事業所 on Instagram: "紙粘土マグネット🧲作り！！！ 自分でオリジナルのマグネットを作りました！！ 見本のイラストを見ながら作る子どもたちも居れば、自分で「これを作りたい！」という明確なものがあって作る子どもたちも居るなど様々でした！✨✨ みんなそれぞれの個性があってどれも素敵でした！💖 *らしく和歌山 *らしく六十谷 *和歌山市児童発達支援 *和歌山市放課後等デイサービス *紙粘土マグネット" ▶0:20
・白井 ゆりか｜我慢不要の自分軸ダイエット®︎ on Instagram: "5:55ライブ7日間チャレンジ❤️‍🔥失敗にめげないマインド作り ⁡ 5:55ライブ7日間連続チャレンジ3日目に寝坊したわたし😂 今日のライブはまたリスタート！ ⁡ テーマは、 “失敗をどう捉え、次にどう生かすか”。 ⁡ ダイエットや人生の挑戦でつまずいた経験、 誰にでもありますよね🥹 ⁡ 大事なのは落ち込むことではなく、 “どうしたら次はうまくいくか” と考える思考の切り替え力。 ⁡ そしてもう1つの鍵は「人に頼ること」。 ⁡ 頑張り屋ほど苦手な“助けを求める勇気”が、 未来を変える第一歩になります😆 ⁡ 完璧じゃなくても愛される🫶 ⁡ むしろ“しぶとく生きる姿”が人を勇気づける！ 挑戦中の姿も、寝坊も、全部がネタで財産。 ⁡ だからこそ、あなたも 何度でもトライして大丈夫！ 思考のジャンプ力を育てましょう✨ ⁡ ひとりで抱えているモヤモヤを、 そろそろ手放したくなった方は ぜひ【カタカナで「ドリーム」】とコメントして、 わたしとの無料個別セッションを 受け取ってくださいね💎 ⁡ ⁡ ーーーーーー ▶0:18
・ゆう@愛の力で成り上がるロマンスプランナー on Instagram: "＼自分らしく愛されたいあなたへ／ このアカウントでは「想い人を愛し愛される」をコンセプトに恋愛のあれこれを発信しています💡 また、恋愛未経験者からパートナーがいる人向けまで内容はさまざまです😆 自身の恋愛経験や失敗談も発信していきます👍 恋人との時間を大切にしたい自分が今に至った経緯も発信していきます😊 理想のパートナーがいる人生目指しませんか？✨ ——————————————————————⁡ *恋愛 *恋人 *カップル *彼氏 *彼女 *付き合う *倦怠期 *別れ *浮気 *復縁 *結婚 *恋愛心理学 *恋愛相談 *片思い *結婚したい *好きな人 *恋 *恋愛の悩み *恋愛観 *恋愛あるある *夫婦 *出会い *マインド *心理学 *人生変えたい *人生を変えていきたい *人生を変える *言葉の力 *言葉 *幸せ" ▶0:05
・みや｜マナー講師 on Instagram: "@miya.nakahara_manner ←所作のノウハウはプロフィールリンクから こんにちは、中原未絢（なかはら みや）です。 日々の暮らしの中で、美しく自分らしく生きるための ★ 食事のマナー ★日常の所作 ★心の在り方について発信しています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 小さな美しさを整えよう ーーーーーーーーーーーーーーーー 大阪在住 専門学校卒業後、看護師として16年間、 急性期病院に勤務 命と向き合う中で、「生きるとは何か」 を模索し続けてきました 語学留学や資格取得など、挑戦を重ねても、 どこか満たされず そんな私の人生を変えたのが、 【自分を大切にする所作】との出会いでした 自分自身を実験台にして気づいたのは、 一瞬のキラキラではなく、 日常の積み重ねこそが美しさをつくるということ この学びを、 「堅苦しくない、暮らしに生きるマナー」として体系化し、 現在はマナー講師として活動中 ★所作を整えたいと願う全ての方へ 美しさは、一生かけて育てていくもの 所作と心を整えることで、芯からにじみ出る本物の美しさに いつからで ▶0:41
・【担々春雨スープ】白すりごまでおいしく簡単！麺の代わりに春雨で作る！ ▶1:33
・【自分が変わると現実が変わる】本気で体感しビジネスもプライベートも『自分らしく』が実現できた！【セッションのご感想】 ▶1:17
・【10分で完成】きゅうりレシピ10選｜簡単・節約・あと1品にぴったり！夏に食べたい副菜特集🥒 ▶2:04:37
・岡村直美 | ゆるふわマインド on Instagram: "【私はこんなもんじゃない！】 家族がいて幸せ。 子供たちも可愛くて大好き。 でも、なんかモヤモヤする。 このままでいいのかな。 動きたい気持ちはあるけど 動けなくて もどかしくて。 私ってなんでこうなんだろう。 本当は、私はこのままじゃ嫌だ。 私は私らしく輝きたい。 でも、どうしたらいいの？ 自分を後回しにしてきた月日が 私のモヤモヤを大きくしていた・・ でも、人生が激変するメソッドに 出会えた！！ 「シンデレラマインド」 別名、宇宙の法則メソッド。 自分らしく生きていける、 自分を好きになれる、 その方法を知ることができて 行動できるようになった。 出会えて本当によかった。 ありがとう♡ *シンデレラマインド *宇宙の法則メソッド *ナチュラルライフ *新潟ママ *私はできる" ▶0:45
・【ブッダが語る孤独の真実】年を取ると友人が減る本当の理由とは？｜老後に大切なのは“あの人”ではない ▶0:20
・ゆう@愛の力で成り上がるロマンスプランナー on Instagram: "＼自分らしく愛されたいあなたへ／ このアカウントでは「想い人を愛し愛される」をコンセプトに恋愛のあれこれを発信しています💡 また、恋愛未経験者からパートナーがいる人向けまで内容はさまざまです😆 自身の恋愛経験や失敗談も発信していきます👍 恋人との時間を大切にしたい自分が今に至った経緯も発信していきます😊 理想のパートナーがいる人生目指しませんか？✨ ——————————————————————⁡ *恋愛 *恋人 *カップル *彼氏 *彼女 *付き合う *倦怠期 *別れ *浮気 *復縁 *結婚 *恋愛心理学 *恋愛相談 *片思い *結婚したい *好きな人 *恋 *恋愛の悩み *恋愛観 *恋愛あるある *夫婦 *出会い *マインド *心理学 *人生変えたい *人生を変えていきたい *人生を変える *言葉の力 *言葉 *幸せ" ▶5:34
・レンタルスペース L’albero【アルベロ】// 那覇 真嘉比 on Instagram: ". L’Alberoで開く 小さなサロン。 作品をつくる お客様と向き合う 香りを整える やさしい空間で、自分らしくお仕事ができる。 ここは、そんな場所。 L’Alberoでは、作家さん・セラピストさんの 「やってみたい」を応援しています🌿 ⸻ こんな方におすすめです👇 ✔ 自宅以外でサロンやワークショップを開きたい方 ✔ 少人数のセッションや施術ができる場所を探している方 ✔ 片付けや準備の負担なく、やさしい雰囲気の空間で活動したい方 ⸻ 🕊 レンタルは1時間からOK。定期利用もご相談ください。 🏠この空間で、あなたの活動をカタチにしませんか？ 📍那覇市真嘉比 🎨 @minami.m.color *LAlbero *那覇レンタルスペース *沖縄レンタルスペース *サロン開業準備 *占いセッション *アートサロン *レンタルサロン那覇 *起業ママ応援 *癒しの空間づくり" ▶13:17
・魔女リーヌ𝐍𝐚𝐡𝐨🌝💎🌹 on Instagram: "🌍新時代の霊能力者・菊本和弥 ついにYouTubeチャンネル 『ともちゃんねる』が始動──！ 📅 6月21日（夏至）11:42 魂が動き出す時間に、初配信。 💌届けたいのは 『自分らしく生きたいあなた』への 有料級のメッセージ 心に響いたら、ぜひ 🔔チャンネル登録お願いいたします。" ▶10:27
・あなたのままでいいという言葉が人生を変える | 人生論, 小林正観 ▶0:26
・芳賀みなみ/ナチュラル×大人可愛いレイヤーカット/顔周りカットで垢抜ける/立川・銀座2拠点美容師 on Instagram: "＼大人女性の夏はナチュラルなレイヤー”でつくる／ ⁡ 顔まわりに軽やかさと立体感をつけることで 巻かなくても、乾かすだけでキマる 忙しい毎日でも、自分らしくいられる髪に ⁡ 朝のスタイリングがぐっとラクに 顔まわりに動きが出て小顔効果◎ 肩につく長さでも可愛くまとまる ⁡ 大人女性に人気の【やわらかレイヤー】 「今っぽいけど、やりすぎない」 そんな絶妙バランスを提案します ⁡ ⁡ 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦を見てご来店頂いたお客様が 最近増えて来ております 是非𝐃𝐌などご連絡お待ち致しております ⁡ なりたいイメージとご希望に合わせて しっかりカウンセリングして施術をして参ります ⁡ 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 & 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬 ⁡ 📍𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐚𝐰𝐚 𝐧𝐞𝐱𝐭 東京都立川市錦町𝟏-𝟑-𝟑 𝐚𝐬𝐚𝐦𝐢 𝐛𝐥𝐝𝐠 𝟒𝐅 ⁡ 𝐉𝐑立川駅南口より徒歩� ▶6:01
・シメイ ｜霊視占い師 on Instagram: "✧─────────────────✧ 深い自己理解から生まれる 本質的な「愛され力」で 最幸の愛を見つける旅へ✨ このアカウントでは、あなたの恋の本質的な悩みに寄り添い、霊視による「地図」を提供いたします。 ・別れてしまったけれど復縁したい ・自分らしく幸せな恋愛をしたい ・自分本来の魅力を引き出したい ・不安や迷いをスッキリ解消したい ・つい自信がなくなってしまう ✧─────────────────✧ これまで4,000人もの方々の恋愛成就をサポートしてきました👼 片思い、復縁、複雑な関係、結婚へのステップまで。 実績や体験談はプロフィールの公式LINEからご覧いただけます。 @shimei_uranai ←プロフィールはこちら ⚠️フォローしないと恋愛成就の波動を受け取れません 好評いただいている霊視セッションも定期開催🎉 *恋愛*恋愛占い*引き寄せ*引き寄せの法則*霊視*ヒーリング*運命の人*運命の出会い" ▶1:32
・【カラオケ】貴方らしく/原因は自分にある。 ▶0:55
・本当の自分らしさとは何か？について悩んでいるあなたへ ▶0:22
・秋元やすよ/福岡・飯塚市/ベビーキッズフォトスタジオHugCome on Instagram: "＼受講生さんシリーズ①／ ちえちゃんからの気付き たくさんありました💝 わたしももっと 受講生さんが自分らしく フォトブースを楽しめるように さらにパワーアップしていこうとおもいます！！ 起業は孤独じゃないからね！！ 楽しいこと、わくわくすること いっぱい！！ これからも 一緒に楽しもう！！ @chie_photo__ @hugcome.photo" ▶1:28
・株式会社peekaboo【採用アカウント】 on Instagram: "📣「ライターさんしかいないの？」にお答えします🌱 peekabooで働いているのは、Webライターだけではありません☺️ 保育士さん、SNS運用担当、テレアポスタッフ、チェッカーなど、 実は多彩なメンバーが、自分らしく活躍中✨ 🧑‍💻 経歴も 👶 ライフスタイルも 💡 働き方も ほんとにバラバラ。 だけど、みんな“自分らしい場所”を見つけて働いています。 「えっ、こんな働き方もできるんだ」 そんな発見がきっとあるはず── 気になったら、ちらっと覗いてみてくださいね😊 📍詳細・お仕事説明会の申込はプロフィールからどうぞ📲 ……………………………………………… peekaboo 八木オフィス （pekabooせせらぎ保育園、peeekaboo幼稚舎隣接） 住所：広島市安佐南区八木1-20-12 セセラガーデン1 電話番号：082-873-3400 ……………………………………………… peekaboo 袋町オフィス （peekaboo保育園隣接） 住所：広島市中区三川町4-14 3F ………………… ▶0:14
・ゆうさん住職 | 原田祐紀 | 浄土真宗 明善寺 on Instagram: "「なんか今日いい感じ」 そんな日は、たいてい外見が整ってる日。 髪を整える。 肌をケアする。 服を選ぶ。 ほんの少しのことで、気持ちまで整っていく。 心から整えるのって難しいけど、 外側からなら始めやすい。 今日はちょっと、自分を整えてみませんか？ *整えると整う *今日もご機嫌に *自分らしく生きる *ご機嫌な自分でいたい *小さな習慣 *自信を育てる *気分が上がる瞬間 *身だしなみは心だしなみ *日常に彩りを *背筋が伸びる朝" ▶1:53
・👈体験会開催中🌈✨ “自分らしく生きる”って、どう育てたらいい？ 小・中・高では「みんなと同じように」が求められて、 大学では「もっと個性を出して」と言われて、 社会では「自分の意見は？」と問われる。 ――そんな世の中で、 「自分らしさ」をどうやって育てていくのか。 NIJINアカデミーでは、 “自分を出す練習”から、学びがはじまります。 社会に出たとき、 自分の声を、迷わず届けられるように。 📌 もし今、子どもにとって 「安心して始められる場所」を探しているなら。 そのヒント、ここにあります。 ▶️ 体験のお申し込みはプロフィールから🌈 *不登校 *教育の選択肢 *オルタナティブスクール *親子で育つ *NIJINアカデミー *自分らしさを育てる *学ぶ場所は学校だけじゃない | Nijinアカデミー ▶2:23
・Ｗaka花の髪飾り/成人式/卒業式/結婚式/七五三/オーダーメイド/下関 on Instagram: ". Wakaでは、アトリエで自由な組合せを楽しみながら、世界にひとつ自分だけの髪飾りが作れる体験型オーダーメイドのセレクトフラワー髪飾りご予約承り中です。 ひとつひとつ手にとり試しながら、どんどんイメージを形に変えていく楽しさと、楽しみな一日がもっと楽しみになる！そんなひと時をお過ごしいただけたら嬉しいです。 成人式、結婚式、七五三、卒業式と節目をお迎えのご準備に、下関近郊にお住まいの方ぜひ！お待ちしております。 お気軽にご相談ください。 @waka_kamikazari ・ 大切な一日を特別な髪飾りで自分らしくお迎えいただけますように☆彡 ＊ ＊ ＊ *セレクトフラワー髪飾り *和装前撮り *成人式ヘア飾り*卒業式ヘア *waka花の髪飾り *下関 *下関髪飾り屋さん *オーダーメイド髪飾り *山口県下関市髪飾り *北九州 *リボンアレンジ *ヘッドパーツ *ドライフラワー *和装花嫁" ▶0:22
・Mihoko OMORI🌞未来を照らす茶道習慣🍵 椿の会｜テーブルスタイル茶道師範 on Instagram: "『正しさよりも配慮』 形式よりも『不快にさせない』 ✨✨ 茶道で“しあわせ”と “自分らしい人生”を 40代からの女性の 新しい一歩を応援🌿 若さではなく知性や思いやり 姿勢 足先 膝 表情 手先 意識がある時は できていても 無意識の時にそれができるか 美しさって 楽しい修行ですわ、🤭 だからこそ これを習慣にできれば 人間関係も円滑になるでしょうし パートナーシップだって愛が 育めるはず あなたの周りを 見渡してみてください あなたが憧れる人は すぐ近くにいますか？ “環境” あなたが成長できる 環境に飛び込んで 体験茶会でお待ちしています！ @mihokoyasukawa ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱ 💠40代から、自分らしく、 軸ある人生を育てたい女性へ💠 💠 茶道で“しあわせ”と キャリアを築く 💠 テーブルスタイル茶道から 広がる世界は あなたの女性としての格を “間違いなく”上げていく 椿の会 テーブルスタイル茶道 師 ▶0:06
・0歳からのママスクール®︎ on Instagram: "@_mamaschool_ ←幸せな子育てを手に入れたママの声はこちら 【私にできることを探して】 0歳から 子供を保育園に入れて 子供のために 自分ができていることが あるだろうか？💭 そう考えていたときに ママスクールに出会い 参加を決めました🌱✨ ＊＊＊ 【感情に流されず、穏やかな毎日へ】 最近は子供に対して 感情で「怒る」ことはほぼなくなり、 安定した気持ちで 子供と向き合えていると思います😌 ＊＊＊ 【学びが、わたしを変えてくれた】 これはきっと、 おばあちゃん先生の 声かけの仕方を学んだり、 ママスクールの存在があったから こうなれたんだろうなと思い、 感謝の気持ちでいっぱいです🥹💐 ＊＊＊ 【一人じゃないと思える安心感】 種ママさんの投稿が参考になり、 そして何よりママさんの 存在が心強かったです✨✨ ＊＊＊ 今回はママスクールで 幸せな子育てを手に入れられた 3歳7ヶ月ママさん（入会時）の声を ご紹介しました！ いつも素敵な声を 本当にありがとうございます☺️ この幸せの輪が、子育てを頑張る たくさんの ▶0:59
・【niko】デザイナー＆商品販売・セミナー講師 岡部圭子 3人ママ 大阪→東京 on Instagram: "【北海道、美幌って知ってる？】 羽田から女満別空港へ✈️ 1時間40分のフライト 広い大地と 緑いっぱいの景色🌿 大きく伸びをして 深呼吸が気持ちいい お仕事でお邪魔しているので 心地よい緊張感もありながら 身体中の細胞は 『サイコー』って言ってます💫 20年ぶりの北海道 お初の道東オホーツクエリア✨ とにかく美しい美幌町でした 今回のお仕事は ジャイロ総合コンサルティング セミナー講師として 美幌の皆さんとSNSと販促の講座📱 地方って本当に素晴らしい🌟 私の両親も同じように 飲食店を経営 時代の流れ、大型店舗、コロナ... 本当に いろんな対応に迫られる日々 商売人の娘として 今、私ができることを ひとつでも伝えていけたら💝 美しい景色を それぞれの街の素敵を このアカウントでもお伝えしたい ぜひ、みなさん応援お願いします🙏 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今月6/30まで限定🎯 ハンドメイド作家さん応援キャンペーン 90分22,000円→11,000円（半額） ▶1:00
・尾碕真花＆松本怜生ダブル主演!『シンデレラ クロゼット』主題歌：フレデリック｢悪魔｣15秒ティザー 7/1(火)深夜0:58スタート!【TBS】 ▶2:05
・副業アップ|学びながら収入UPするワーク on Instagram: "ストレスの少ない仕事 TOP20 心をすり減らさずに働ける選択肢は意外とある。年収とストレスのバランスを考えた働き方、見直してみませんか？ 気になると思ったらプロフィールへ 「@hukugyo_up」の無料ヒヤリングへ *働き方改革 *将来が不安 *自分らしく働く *目標達成への一歩 *20代キャリア" ▶1:01
・Peugeot JP / プジョー on Instagram: "街に似合う。趣味に似合う。感性に似合う。 NEW RIFTER。 日々を美しく魅了する、躍動的なデザイン。 よりモダンで精悍な顔つきに生まれ変わったNEW RIFTERは、 街中でも力強い輝きを放ち、乗る人の好奇心をかき立てます。 ▼『NEW RIFTER LOOK BOOK』公開中 https://www.peugeot.co.jp/range/peugeot-rifter.html 【プジョー 全モデル対象キャンペーン】 ただいまプジョーでは、全モデルを対象に新規ご購入のお客様へ10万円分のアクセサリークーポンを差し上げております。 プジョーライフを、もっと自分らしくカスタマイズしよう！ *Peugeot *プジョー *プジョーリフター *RIFTER" ▶0:55
・ゆうき／触れるだけで痛み改善！専門家 悠希整体／鳥栖 《横浜・大阪 出張整体》 on Instagram: "＼感じるままに／ 身体の声をキャッチ 痛みや症状改善のお手伝い 首の歪みや痛み 頭痛など 様々な症状でお悩みの方 佐賀サロンまたは 大阪&横浜出張を ご希望の方 お気軽に お問い合わせフォームから ご連絡下さい。 悠希整体では お客様一人一人と 向き合います。 ／ 心・マナー・礼儀・尊重 ＼ お互いを大事に そのエネルギーで施術しております。 エネルギー療法の為 違和感がある場合など 施術ができなくなります。 ただ、施術をするだけでは ございませんので 心が影響するため 必ずお客様と向き合い お伝えし、話をします。 状況によっては 施術ができない・ お断りすることもあります。 本気×本気のエネルギー そんなサロンです。 女性専門サロンのため 男性の方は紹介のみ となります。 規約のため いかなる理由でも お受けできかねます。 【ご予約の流れ】 ①HPの利用規約を必ず読んで お問い合わせフォームにご記入頂き ②インスタのDMに お問い合わせフォームと 一致するよう ○○市の○○で ▶2:59
・ディズニープラス公式インスタグラム on Instagram: "6/19でUS公開10周年🌈 🟡 🔵 🔴『インサイド・ヘッド』🟣 🟢 🟠 ⠀ ˗ˏˋ 画面を長押しで動画を止めてみて ˎˊ˗ 出たキャラクターは❓コメントへ✏️ ⠀ どんな感情も全部大切✨ 自分らしく人生を歩もう🪄 ⠀ アカデミー賞®長編アニメーション賞受賞🏆 ユニークな冒険ファンタジーは ディズニープラスで配信中🎵 ⠀ *インサイドヘッド *InsideOut *ディズニー *Disney *ピクサー *Pixar *ディズニーピクサー *ディズニープラス *DisneyPlus" ▶0:54
・星よみ💫elly ✴︎占星術✴︎星占い on Instagram: "6/19下弦の月。 ここから新月までの1週間で 良くも悪くも、夢から覚める。 自分をひき止めていた鎖に気づいて それが取れる人もいれば、 あまりにも自分から離れている自分や 未来に期待しすぎていたことに 気づく人も。 心の底の想いに ちゃんと向き合ってきた人には 自分らしく生きること、について 確証となることが起こって やるべきことが明確になりそう。" ▶0:53
・maison de Dolce. on Instagram: "【SUMMER ITEMSご紹介Live📢】 サマーアイテムへのご質問を多数いただき、 皆さまの声にお応えして、ライブでご紹介♡ この夏をもっと軽やかに、 もっと自分らしく楽しめるアイテムばかりです🕊️ リアルな質感や着こなしのコツ、ライブでじっくりご紹介✨ 他にも気になるご質問がございましたら、ぜひコメントお待ちしております🕊 ・････━━━━━━━━━━━━････・ 📣 【2025 SUMMER ITEMS オンライン販売中！】 🗓️ 6/12(Thu) 11:30 〜 6/22(Sun) 23:59 夏のアイテムをチェックしてみてくださいね❣️ お気に入りの1着にきっと出会えるはず✨ ・････━━━━━━━━━━━━････・ *maisondedolce *popup *受注会 *30代コーデ *ママファッション *きれいめコーデ *夏コーデ *ワクワクする夏スタイル" ▶0:54
・リビングコーポレーション on Instagram: ". – 部屋づくり編 – いよいよ、部屋づくりスタート！ 私が大切にしているのは、 センスより「ルールをつくる」こと🧑‍🏫 ・配色を決める ・家具の木の種類を決める ・好きなものを買うこと！笑 部屋づくりに正解なんてないから、 “自分らしく楽しめる”ことが、やっぱり一番大事だよね！ _________ 賃貸マンションに もっと住むよろこびを quador _________ *リビングコーポレーション *quador *クアドール *不動産 *物件探し *引っ越し *物件購入*賃貸 *賃貸物件*一人暮らし*都内賃貸*都内物件" ▶0:15
・XEEDAS VIA(シーダスヴィア) on Instagram: "この夏、ただのTシャツじゃ物足りないなら。 静かに上品のある刺繍。 海の神「ポセイドン」からインスパイアされた、 力強く、凛とした一枚。 ラフに着るだけで“絵になる”。 それは、ビッグシルエットと素材のチカラ。 着るたびに身体に馴染み、 あなただけの一着へと育っていく。 「自分らしく、堂々と。」 そんな空気を纏いたいなら、 XEEDAS VIA Poseidonシリーズ。 *xeedasvia *xeedas *lightupyoursun *bethecoolave *poseidon *30日間返品保証 *返品交換ok *返品対応 *送料無料でお届け *送料無料キャンペーン中 *初めてでも安心 *失敗しないTシャツ選び *気軽に相談できる *購入前に相談できるユニセックスファッション *ストリートコーデ *新作アイテム *シンプルコーデ *春夏ファッション *自分らしく生きる" ▶0:23
・いろは⌇心のゆとりを作る専門家 on Instagram: "数字をコメントしてね📝 ⚠️自動応答で送られてくるので “○印付きの数字だけ”送ってください 例)① パターンごとに 今日からすぐにできる具体的な方法を 書きました🌱 間違った思い込みで自分を責めて 人間関係で苦しむのはもう終わりにしましょう😌 ぜひできそうなことから 試してみてくださいね🍀 「どれも難しい…」 「やりたいとは思うけど気持ちが追いつかない」 こんな風に感じて動けない方は ぜひDMでご相談ください。 どうやったらそこから抜け出せるか 一緒に考えていきましょう☺️ =========== ↓ここまで読んでくれた方に特別なご案内はこちら↓ 🎁最大20大特典配布中🎁 人間関係の悩みを根本解決したいけど 何から始めたらいいのやら… って方の心を救うためのプレゼントを プロフィールのリンクからお配りしています🎁 今回の投稿にあるようなことだけじゃなく もっと詳しく知りたい方はぜひ受け取ってくださいね🍀 ================= □ いろはって何者なの？⁡ いろは⌇心のゆとりを作る専門家 では《 ▶
・神野さやか | CITTA公認手帳講師 on Instagram: "ストレスがたまると、心だけでなく体にも影響が出てきますよね。 私も、かつてストレスが原因で病気を発症し、 毎日がしんどかった時期がありました。 そんな私が、再発することなく5年間穏やかに 過ごせているのは、 「CITTA手帳」で生活の組み立て方を 変えたからかもしれません。 特別なことをしたわけではなく、 ・余白を作る ・ホッとする時間を予定に入れる ・自分の好き・大切なことを大事にする そんな小さなことを続けてきました。 手帳は、自分の内側を見つめて、暮らしを整える道具。 無理を続ける前に、ぜひ手帳で 自分の気持ちに目を向けてみてください🍀 ===================== CITTA手帳講座 開催します 6月29日（日）14時～16時 詳しくはプロフィール下のリンクから🌿 ===================== CITTA公認手帳講師として活動中。 1年間の学びと実践を重ね、72名の中から 厳しい選考を経て、5名に選ばれました。 昨年、半年間にわたり、ある女性コニュニティー内で 月2回の手帳の会 ▶
・感情のコントロールで幸運へ導く｜人間関係、仕事運UP｜メンタルコーチ KEIKO on Instagram: "【「それ、もしかして幸せの前兆かも！！」✨️】 最近、仕事や人間関係で ちょっとした “違和感”や“偶然”が増えてませんか？ 「不思議だけどあるかも」 ということ 実はそれ、 幸せの前触れかもしれません！ 不安や心配な日々の中でも ちゃんと未来は動いてるから あなたに じわじわと“いいこと”が 近づいてるサイン✨️ あなたはいくつ当てはまりましたか？ もう間もなくあなたに 最高の良き出来事が 訪れますからね😊🌈 \必ずもっと良くなる！！/ 夏至の陽パワーも味方に！！ 🎁公式LINEからお友達特典☆プレゼント中 『人生を好転させる方法』 について詳しく知りたい方は 公式LINEプレゼントから ✅人生を劇的に変える方法 もぜび受け取ってくださいね 【 受け取り方 】 ＊👇️プロフィール欄のURLから 🎁公式LINEお友だち登録 @keiko_works24 ＊👇️もし追加できない場合は LINE IDでご検索下さい♡ @ 685kkgcc（@もお忘れなく） ✼••┈┈ ▶
・にじいろmeg🌈 在り方コーチング/保育士/整体師 on Instagram: "【笑いながら、大切だと感じた言葉を持ち帰ってもらえたらなぁ❤️】 7/2 コージキン×てんつくマンのコラボトークライブを 那覇空港✈️で開催します❣️ @koji_kin さんと 楽しみだなー❤️✨ っとインスタライブで語っております🌺 ライブ中にコージキンさんがお話してくれたのは コージキンさんも、 てんつくマン @tentsukuman ことてんさんも、 お話がとっても楽しい❣️ 笑いでいっぱいな時間になるだろうなあ❤️ ということ✨ 【笑いながら、大切だと感じた言葉を持ち帰ってもらえたらなぁ❤️】 という言葉が印象的でした✨ 主催は @nijiiro_meg と @youcan3588 私がこのコラボイベントを 講師のお二人に依頼したのは 女性の背中を押してくれる男性の存在がとても大切だからです❤️ わたしが 保育士で ３人の子どもの母 子育て講師 という中で感じたのは 『ママがhappyだと家族がhappy❤️』 だということ✨ 女性が自分らしく輝く応援をしたい❣️と 活動しております。 今回 ▶
・【鶏むね大葉チーズチヂミ】卵焼き器でつくる！つくねのような仕上りで食べやすい♪ ▶
・たく| 心が"スッと"楽になる名言 on Instagram: "この投稿がいいな！と感じたら 【保存】して辛い時に見返してください。↗️ 「共感した！」と思ったら 【いいね】❤️ 押していただけると 非常に嬉しいです 皆さんのいいねが 僕の原動力になっています✨🥰 いつもいつもありがとうございます！🙇‍♂️🙌 ーーーーーーーーーーー ＼心が楽になる名言を毎朝お届け／ ☞フォローして毎日見るだけ👀心を浄化✨ → @meigen__taku 旦那、子供にイライラを無くす 『イラ脱コーチング』 希望者はDMへ （毎月先着5名） *名言*名言集*名言シリーズ*名言好きと繋がりたい*人生変える*人間力 *自分らしく生きるために*人間関係*イライラママ*親子の悩み*子育てのコツ" ▶
・0円副業ガイド｜転職&退職相談 on Instagram: "【本当に稼げるのかな？】 ＼“週末はさくっとソウル、平日はホテルラウンジでリモート”——そんな働き方、惹かれませんか？🍰／ スマホで情報をまとめるのが好き？ 丁寧に会話するのが得意？ その〈日常スキル〉が“ワクワクする暮らし”を後押しする２つのプラスワークをご紹介します✨ ⸻ ①SNS運用サポート 📲 ・スマホ１台あれば完結、タイミングはあなた次第 ・作業場所は自宅でもお気に入りホテルのラウンジでも OK ②アポインタースタッフ 🗣️ ・“聞く＆話す”力がそのまま収入のカギに ・週数回の対面だけで生活リズムに合わせやすい ⸻ 💎 「弊社スタッフでこんな方がいます！」 ・金曜夜に航空券を予約、そのままソウルでグルメ＆コスメ爆買い弾丸旅。 ・推しの東京ドーム公演に合わせてプレミアムシートを即決。 ・毎月の美容院でデザインカラー＆トリートメントを遠慮なく追加。 ・高性能ホームプロジェクターを一括購入してシネマ空間をおうちに実現。 ・両親を招いて箱根の離れ露天風呂付き旅館でゆったり親孝行ステイ。 ⸻ どちらの働き方も 登 ▶
・YASU/40代からの色気ある大人へプロデュース/イケオジプロデューサー on Instagram: "こんにちは！ 40代からの大人ファッションプロデューサーヤスです。 僕の投稿は40代50代に向けた大人のファッションスタイルを参考にしてもらえればと思って配信してます。 僕も50代なのでそんな大人の方を応援してます😊 今日は シンプルに夏スタイルです。 暑いから何着ても嫌ですが 見た目から涼しげに見せるのは大事なポイント💫 なので今日は上下ホワイトコーデ インナーはTシャツではなく大人らしくニットで合わせて足元はローファー 本当にシンプルですがそれが一番と思います！ 皆さんもこれから暑いですが頑張ってチャレンジしてみてくださいね！😊 自分らしいスタイルを確立して大人のファッションを楽しみましょうね♫ アイテム一覧 サングラス *eyevan ニット *aoyamahilton パンツ *ships シューズ *unitedarrows ちなみにこんな事もやってます↓↓↓ •••••••••••••••••••••••••••••••••••• <選ぶではなく選ばれる男になる『イ ▶
・りぃ | 我慢しない人生の作り方 on Instagram: "👈気を遣う生活から抜け出したい人必見 😴最近、変な夢ばっかり見る…？ もしかしたら、心が「ちょっと疲れてるよ」って サインを出してるのかも🌙 -————————————— ◆ご覧いただきありがとうございます🌟 @rii_freelife ▷▶︎▷こちらでは(元)気疲れアラサー女子が 気を遣いすぎず、気楽に我慢しない生き方 を実現する方法を発信してます🤍 共感してくださったらいいね、コメント、フォロー していただけたら、励みになります -————————————— *自己肯定感 *自分らしく生きる *考え方 *自己啓発 *我慢しない生き方 *マインドセット *自分を好きになる *自己成長 *メンタルケア *ストレスフリー *心に響く言葉 *言葉の力" ▶
・まぁゆ｜HSP気質を強みに変える心の伴奏者 on Instagram: "ご覧いただきありがとうございます😊 ⁡ @hsp_maayu◁フォローいただけると励みなります！ ストーリーズで「HSP気質」を強みに変えるヒントを毎日配信 ⁡ □ まぁゆってどんな人なの？ 自身も長年悩んでいた「HSP気質」を 強みに変えたい人へ 「気にしすぎ」を卒業し 生きづらさ→生きやすさに変える お手伝いをしています。 ⁡ ◎ 資格・実績 ☑ JADP認定メンタル心理カウンセラー ☑ JADP認定マインドフルネス講師 プロフィールはここから「@hsp_maayu」 ⁡ □ アカウント情報 このアカウントではHSPさんが 職場や人間関係での生きづらさから 解放され、 本来の自分らしさを取り戻すための ヒントを 【脳科学×心理学】で発信しています！ ・他人の一言をずっと引きずる ・NOが言えず、無理ばかりしてしまう ・気づいたらいつも反省してる私… こんな現状から抜け出して、 ・他人の目を気にせず、心穏やかに過ごせる ・自分の気持ちを一番大切にできる ・“私らしく”生きられる自信がつく ⁡ そんな日々を手に ▶
・ましゅ⌇ 自分らしく生きる26歳の1人暮らし on Instagram: "いきなり真夏みたいな日々ですが、、 「冷房はつけない」とか 無理する節約は危ないので ストレスフリーの節約術で この夏を乗り越えましょう☀️ ※②はドラム式の場合です 今日からできる節約術以外だと… ☑︎引越し時は都市ガス物件を見つける ☑︎ガス、電気会社の見直し ガス電気会社の見直しのステップ3は… ①今の契約内容 (プラン・アンペア数・月の使用量・料金を確認) ②使用スタイルを整理 ③比較サイトでシミュレーション エネチェンジがおすすめ！ ④手続き *1人暮らし*節約*光熱費" ▶
・なおみ先生|がんばるママの心サポーター on Instagram: "子育てが落ち着いて、ふと「私って何のためにいるんだろう」と感じること、ありませんか？ でも、それは“自分らしさ”を思い出すタイミング。 今度は、あなたのための時間を生きていきましょう。 ゆっくりで、大丈夫。 *50代女性 *子育て卒業 *アラフィフ *セカンドライフ *自分を生きる *私の時間 *もう一度輝く *大丈夫 *自分らしく生きる *頑張る女性を応援 *子育てママから私へ" ▶
・김습습 Double Soup スプスプちゃん on Instagram: "✨ 꼭 축가가 있어야 하나요? 축가를 해줄 사람이 없어서 고민이라면, 아예 생략하거나, 다른 방식으로 풀어가도 좋아요. 저는 축가 대신 발레리나 친구에게 ‘축무’를 부탁했어요. 한 편의 공연처럼 아름다운 순간이었고, 하객분들의 반응도 최고였답니다. 어느 결혼식에서는 마술사를 초대한 분도 계셨고, 같이 그림을 그린 커플도 있었어요. 형식보다 중요한 건 ‘우리답게’예요. 하고 싶은 걸, 하고 싶은 방식으로 하세요 ❤️ 한 번뿐인 결혼식이니까요. 국립발레단 발레리나 고혜나(@hena_ko ) 발레리노 이현규님입니다 💕 ✨ 祝歌って、本当に必要でしょうか？ 祝歌をしてくれる人がいなくて悩んでいるなら、 思い切って省略したり、 他の形で表現するのも素敵だと思います。 私は祝歌の代わりに、 バレリーナの友人に「祝舞」をお願いしました。 まるで一つの舞台のように美しい瞬間で、 ゲストの反応も本当に素晴らしかったです。 ある結婚式では、マジシャンを招いた方もいま ▶
・【お金の不安はなくせる！】今日は、初心者向けに家計管理と、投資の復習。お金の悩み相談に乗っていくよぉー！【6月20日8時30分まで】 ▶
・【神戸元町】香りで不調の原因を見抜く専門サロン｜mynch | 年齢不調を根本改善 on Instagram: "【緊張したら】とにかくこれ！ 緊張して、動けなくなる。それ、もったいない。 さあ、いざという時！！ なんで緊張するんだろう？ なんで不安になるんだろう？ 経験や環境や、、色々ある それはあたしとまた乗り越えてこ👍️ 今！この今、自分でできる方法 緊張が悪いんじゃない 大事なのは、どう向き合うか。 かな🤗 その緊張感を、ワクワクに変えてみよう。 「失敗したらどうしよう」 「ちゃんと結果を出さなきゃ」 そんな思考にとらわれてない？ だったら思い描いてみて。 うまくいった自分。 目標を達成した自分。 喜んでる自分を想像できたら、 もう大丈夫。ワクワクしてくる🤩 もう動ける。 きっと、うまくいく。 何度も見返して、自分の力にしてほしい。 難しかったら、一緒にやろう。私と。 mynch @mynch_mai DMくださいね(^^) --- *緊張 *強くなる *メンタルを整える *緊張は味方 *心を整える *不安 *自信 *アスリート思考 *アスリートメンタル *スポーツメンタ ▶
・ありこ⌇腸活を楽しく教える管理栄養士🍳 on Instagram: "【初書籍｢わたしのお守りレシピ｣ Amazon・楽天・全国の書店で発売中📕】 詳しくはハイライトへ✈️ @arico_thoukatsu←その他の腸活レシピはこちら！ 美味しそうって思ったら【‎🤍】ってコメントしてね👩‍🍳 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 夏バテ知らず🔥ねぎ豚薬味丼 ／ ・暑さに耐えられない💭 ・ご飯作りしんどい💭 ・食欲ない… ＼ そんなあなたに捧ぐレシピ🫶 急に気温が30度を超えてきて 食欲ない人続出してない😮‍💨？ でも｢食べることは生きること｣ 食欲が無くて食べられない ↓ 栄養不足 ↓ 元気がでない⚡️ パフォーマンスが悪くなる⚡️ でも食材選びや調理法を変えれば 夏バテにも打ち勝てる🔥 ◾︎薬味 食欲を促す、消化を促す ◾︎豚肉 ビタミンB1 ・糖質をエネルギーに変える ・腸内細菌の働きを助ける ・疲労回復効果 ◾︎腸活調理法 蒸し調理をすることで油をカット ◾︎夏野菜 水分を多く含むので 身体の火照りを逃がす 食べ方次第で対策はできるよ🙆‍♀️✨️ ▶
・HANDS UP / MEOVV ♡KPOP instructor ayu ▶
・yuki ☀️マヤ暦アドバイザー☀️ on Instagram: "ちゃんとしなきゃ。 失敗しちゃダメ。 そうやって積み重ねてきた“ねばならない”が、 いつの間にか自分をガチガチにしてた。 音11のリズムは、 そのカチコチを、いったん壊すチカラ。 「壊す＝ダメ」じゃないよ。 それ、軽くなるための第一歩かも🌿 ⸻ *マヤ暦 *音11 *銀河の音シリーズ *心のデトックス *自分らしく生きる *壊すことでひらく未来 *癒しのメッセージ*50代からの生き方*自己肯定感を上げる" ▶
・龍円あいり@東京都議会 on Instagram: "皆さん、こんばんは！ 先日、恵比寿駅西口にて渋谷区議会議員の 橋本ゆきさん( @yuki_12hsm ) が応援に来てくれました😊✨ ゆきさんとは、特に若者の心と体の健康を支える「とうきょう若者ヘルスサポート、通称『わかさぽ』」の拡充などで、これまでも都と区、それぞれの立場から連携して活動してきました。 子育て世代の私にとって、若者の皆さんの声に寄り添う彼女の存在は本当に心強いんです🌸 政治って、遠いことのように感じるかもしれないけれど、私たちの日々の暮らしをより良くするために、皆さんの声を行政に届けることが何より大切です。 これからも、お母さんや若い世代の皆さんにも安心して、自分らしく輝ける渋谷・東京を目指して、ゆきさんと力を合わせて頑張りますね！ 皆さんの「こうなったらいいな」を ぜひこれからも教えてください☺️ *龍円あいり*選挙へ行こう *渋谷区 *都議選2025 *投票に行こう *インクルーシブ *子育て世代応援 *わかさぽ" ▶
・ちろ夫婦｜給料の50％を貯める育休夫婦 on Instagram: "👇電話で聞いた㊙🤫情報 対象の方には７月末に封筒が届くとのこと❣️ でも税金とかの計算がかなりややこしいらしくて... 今の段階で対象かは分からないっていわれたよ😢 とは言え... 🌱自分は対象？ 🌱どうやって申請する？ 🌱いくらもらえるの？ 気になるよね🥺 HPを見ても分かりにくかったから わたしなりに１分でサクッと読めるまとめつくりました🙆‍♀️ 知りたい人は、 ＊この投稿にいいね＆保存（してくれたら嬉しいです☺️✨） ＊「好きな曜日」教えてね🌕 （👩土曜日👨土曜日👶月曜日） ーちろ子の成長日記📝ー １日３食始めます🧑‍🍳 忙しいのに、最後まで読んでくれてありがとう～！ 参考になったら いいね・保存してもらえたら励みになります✨ ✎𓂃＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ このアカウントでは ✅借金300万→4年で資産1800万 ✅給料の50％を2年以上継続して貯金 ✅累計300万のポイント獲得 👆こんな、0歳児のアラサー夫婦が 「贅沢はしてないのに、なぜかお金が貯まらないあなたへ」 1日 ▶
・まーあこ夫婦｜結婚9年間で一度も喧嘩無し on Instagram: "昔はね、 夫の言動ひとつひとつに振り回されてた。 「なんで私ばっかり…」って、 心の中でずっとつぶやいてた。 でもね、 夫にばかり目を向けてるうちは、 自分の心はずっと置き去りだったんだと思う。 🌷自分に目を向けて、 🌷自分を満たせるようになったら、 自然と笑顔が戻ってきた。 そしたら不思議と、 夫も私のやること全部、応援してくれるようになったんだ☺️ 心に余白があるって、こんなにも人にやさしくなれるんだなって。 「我慢して笑ってた自分」に、そっと寄り添ってあげたくなる。 💭まずは「私、何を我慢してるんだろう？」 そう問いかけるところから、一緒にはじめませんか？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まー：会社員を辞めて月収0円 あこ：看護師を辞めて不安だらけ 4年前の私たちは、 ただただ、この生活から抜け出したかった。 今では... ・在宅で二人とも仕事 ・朝からゆっくり家族時間 ・会社員時代より収入UP ・子育ても仕事も楽しめる ・自分らしい毎日が送れる 特別な才能？全然ないです。 ただ「自分らし ▶
・『シンデレラ クロゼット』尾碕真花&松本怜生ダブル主演! 2ショットインタビュー!! 【TBS】 ▶
・東京恵比寿もも先生🍑｜ベビーマッサージ資格取得スクール🩰×子育てママのお家起業サポート👶🏻🫧 on Instagram: "はじめまして🍑 保育士をしながら、ベビーマッサージ講師として活動している小野ももかです🎀 ⁡ 「週5残業、手取り18万」 そんな保育士時代から── ＼月収60万円／の講師に変わった話。 ⁡ 最初は私も「私にできるのかな？」って思ってました。 でも、“やってみる”でしか、未来は変わらない。 ⁡ 6月限定のプレゼントでは、 ▶働き方のリアル ▶収入のステップアップ例 ▶「自分にもできる？」本音Q&A ⁡ 無料でお渡ししてます🕊️ 気になる方は「プレゼント希望」とDMください💌 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ ＼ベビーマッサージ講師という働き方、気になりませんか？／ ⁡ 「資格は取ったけど、何から始めたらいいの？」 そんな方に向けて、ゼロから始める“おうち起業3ステップ”をご紹介！ ⁡ 時間や場所にとらわれず、自分らしく働ける そんな“ベビマ講師”という選択は、ママにもぴったりです。 ⁡ 🍑STEP ▶
・ChaCha Children & Co. 子どもも大人も自分らしくいられる場所 on Instagram: "＼ 同じ目線で食事を楽しむ／ その他の投稿はこちらから➡️ @chacha.children ChaCha Childrenの乳児クラスでは ハイチェア・ハイテーブルを使用しています。 目線を合わせて表情や会話のやりとりを通して 食事をより豊かな時間にするためです。 スタッフに話を聞いてみると 「無理のない姿勢なので目線が合わせやすいです」 とのこと！ お食事はお腹を満たすことだけが目的なのではなく、 コミュニケーションも大切にしています。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ChaCha Children＆Co.は関東近県で16の園を運営しています。 「Education is Empathy〜よりよく理解しあうことで、世界は変わる〜」をビジョンとして掲げ、日々子どもたちと向き合っています。 🌿子どもを子ども扱いせず、一人の人として対等に接する考え方 🫧実際に取り組んでいる保育実践 📓ストーリーズでは保育に関するお悩み相談 を発信中です！ 一緒に子どもとの関 ▶
・自分らしい日々を過ごしていますか？ ▶
・【10分で完成】簡単かぼちゃレシピ10選🎃副菜・お弁当・あと1品に大活躍！ ▶
・Shohei Nakashima on Instagram: "関東大会 男子やり投 出場された選手の皆様、本当にお疲れ様でした。 とても考えさせられる時間でした。 今回の動画は南関東に出場されていた僕が関わりのある選手たちですが、ここには喜びと涙、感動と後悔、全てが詰まっています。 関東大会という場所は、ある一定の大きな舞台というものに対する経験値の重要性を強く実感させてくる世界でした。 体育館にある平均台は簡単に渡れても、ビルの屋上の縁は恐ろしく、崖の上となると同じ幅でも更に歩けなくなる。 「より'高い'舞台」「'上'のレベルの選手」 言葉としても上・高さの概念として捉えられるこの感覚。頭では理解できても、実際にその場に立つと話が変わる。 より上位にいる選手は、その場、その舞台に立った時の気持ちや状態に想像がつくということ。実感として「分かる」「理解できる」というライン。 「分かる」から対策がうてる。 皆には「一本目だよ。一本目からちゃんと攻める姿勢でいられたら有利に進められる」と伝えていましたが、練習投や一本目でこれまでに見たことのないような投擲をしてこれまでの感覚やイメージが崩 ▶
・❤️青木由希子（Yuckey）（ゆっきー） on Instagram: "⁡ はじまる香り生活 素敵な香りのお香いただきました💓‪ ⁡ PerfumeLab. -incense stick- ⁡ とは？ ⁡ 様々な香りは、その日その時の気分に合わせて心地よく過ごせるシーンをイメージして作られていて、仕事終わりの疲れた時や自分らしく時間を過ごしたい時に、あなたに寄り添う『好き』な香りが包み込むように安らぎを与えてくれる！ ⁡ 使いやすいスティックタイプ！ ⁡ ✅本数40本入り ✅香り10種 ✅プロポリス配合 ⁡ 日本製の400年の歴史をもつ老舗との共同開発！のこの商品！ ⁡ ①元和7年創業の老舗と共同開発 ② 本物の香りをお届け ③ 煙も大切にしておられる ⁡ ⁡ あなたはどの香りが好き⁉️ PR @tradjapan *tradjapan *お香 *線香 *インセンス *日本製 *ギフト *プレゼント *perfumelab *インフルエンサー *インスタグラマー" ▶
・むーず✂︎ 借金1000万からメルカリで人生大逆転 on Instagram: "【借金アラサー女の店舗仕入れ講座】 ーーーーーーーーーーーーーーー 旦那が1000万借金して、 メルカリ物販を頑張りながら 返済していってます🥲✨ 崖っぷちやけど 一度きりの人生楽しみたい！ 借金はあっても楽しむ！ をモットーに生きてます☝🏽 いい報告できるように 頑張ります❣️ 他の投稿はここから🤍 @mu_zu_sedori ーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ 本日もありがとうございました🌼 期間限定❣️ プロフィールから公式ライン登録で ✅月利５０万達成するまでの実売データ５０選 ✅店舗仕入れ解説付き実売データ１０選 ✅梱包・発送完全ガイド 無料プレゼント中🎁❣️ こちらからどうぞ！！ @mu_zu_sedori ⬇︎こんな情報発信してます⬇︎ □ メルカリ物販で稼ぐノウハウ □ 自分で稼ぐスキルを身につける □ 自分らしく生きるための方法 *借金 *借金返済中 *在宅ワーク探し *在宅ワーク初心者 *メルカリ物販 *メルカリ *メルカリ初心者 *メルカリ講座 *メルカリで稼ぐ" ▶
・空飛ぶおっさん| FIRE実現のヒントを発信 on Instagram: "「できるだけ節約しなきゃ」 「無駄なお金は使いたくない」 そう思って頑張ってる人ほど 知らず知らず損してることがあるんです。 それは、、、 本当に必要な支出まで削ってしまうこと。 例えば 自分の学びや健康。 時間を生み出すサービスへの出費。 一見贅沢に見えるかもしれませんが そこにお金を使うことで 将来の収入が増えたり 心が整ったり 効率が上がったりする。 逆に「とりあえず安い」で選んだものは 壊れやすかったり 時間をムダにして 結果的にコスパが悪くなってしまうことも多いんです。 節約とは「使わない」ことではなく 未来に残るお金の使い方をすること。 その視点で見直してみると お金の使い方がガラッと変わりますよ。 -------------------------------------- 【プロフィール】 ・1970年8月26日生まれ ・大阪出身 ・現在は月の半分が大阪 ・その他は世界各地で生活 ・元普通の会社員からFIRE目指して3年で達成 ・FIRE生活15年以上 ・年間約100回飛行機に搭乗 ・ファースト ▶
・“横浜のタイソン”田中空、前日計量クリアし小畑武尊と去り際に固い握手「チャレンジャーらしく戦いたい」結婚報告も「去年の7月に高校の時からお付き合いしていた方と」 Lemino BOXING前日計量 ▶
・自分らしく生きることの重要性 ▶
・信じたことは、簡単に曲げなくていい。 あなたの人生を決めるのは、あなた自身だから。 *信念を貫く *他人に流されない *自分らしく *生き方 *言葉の力 *心に響く *共感したらコメントして *1分動画 *自己肯定感 ▶
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lud20250620151723
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